Gimnasia Rítmica | Colegio El Pilar
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Gimnasia Rítmica

Descripción
La gimnasia rítmica es un deporte que combina diferentes factores: movimientos gimnásticos, danza, expresión corporal y facial y elementos acrobáticos. La gimnasia rítmica, se basa en adaptar todos estos factores a una música determinada, e interpretarla y expresarla correctamente. Con su práctica se consigue mejorar los reflejos, la elasticidad, las capacidades físicas básicas como la flexibilidad, velocidad de reacción o resistencia, así como capacidades perceptivo-motrices como el equilibrio, la coordinación, el ritmo con la música y la expresividad, además de proporcionar ventajas como el afán de superación, disciplina, fuerza de voluntad y compañerismo. este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos, realizando un montaje con o sin aparato.
Medotología
Lo que se pretende con la metodología planteada dependiendo del nivel y edad es:Aprendizaje de los elementos básicos mediante ejercicios específicos; algunos elementos de flexibilidad y equilibrio los incluiremos en el calentamiento, así su práctica diaria hará que el alumno mejore con la experiencia.Después del calentamiento se trabajaran los saltos, con una preparación específica para aumentar la capacidad de saltos.Para mejorar los equilibrios nos ayudaremos de la pared, haremos primero el equilibrio apoyándonos en la pared, y nos iremos soltando.La práctica diaria de los ejercicios individuales con música mejorará en el aprendizaje de las gimnastas, a largo plazo se observará que el grado de fluidez y facilidad ha mejorado.Todo ello dependiendo del nivel se hará con aparato o sin aparato.
Profesor
laura iglesias profesora de gimnasia ritmica

Licenciada en educación física. Diplomada en educación física. Técnico de gimnasia rítmica. Desde el año 2001 monitora de gimnasia rítmica en el colegio.

Laura Iglesias Montesinos

Profesor
carla perez profesora gimasia de ritmica

Técnico en CMAFMN 5 años de experiencia dando clases de gimnasia rítmica 8 años como gimnasta profesional.

Carla Pérez

Profesor
Plan de precios y horarios
  • Grupo 5ºEI

    Martes y viernes de 16.50h a 18.00h

    37,00 €/mes
  • Grupo 1ºEP y 2ºEP

    Martes y jueves de 13.00h a 14.00h

    37,00 €/mes
  • Grupo 3 (1ºEP a 6ºEP)

    Martes y viernes de 16.50h a 18.00h

    40,00 €/mes
  • Grupo 3ºEP

    Jueves de 13.00h a 14.00h y viernes de 14.00h a 15.00h

    37,00 €/mes
  • Grupo EP Competición

    Lunes y miércoles de 18.30h a 20.00h

    37,00 €/mes
  • Grupo ESO-BACH Competición

    Lunes y miércoles de 20.00 a 21.00 | Martes de 15.15 a 16.45 | Viernes de 15.15 a 16.45 (sólo Bachillerato)

    37,00 €/mes
Category
1ºBACH, 1ºEP, 1ºESO, 2ºBACH, 2ºEP, 2ºESO, 3ºEP, 3ºESO, 4ºEP, 4ºESO, 5ºEI, 5ºEP, 6ºEP, Bachillerato, Deportes, E.S.O., Extraescolares, Gimnasia, Infantil, Primaria