Judo

«El mejor deporte inicial para niños de 4 a 14 años»
Descripción

Nuestro programa de judo permite una educación física integral, potenciando por medio del conocimiento de éste las posibilidades psicomotrices, tales como:

la ubicación espacial, la perspectiva, el ambidextrismo, la coordinación conjunta e independiente de ambas manos y pies, y acciones como lanzar, tirar, arrastrarse, rodar, caer, entre otras; y de relación con otras personas, haciendo uso del juego  como un elemento integrador y dinamizador e introduciendo la iniciación técnica, táctica y deportiva de forma adaptada, además de buscar un acondicionamiento físico general e idóneo.

El éxito de nuestra enseñanza la basamos en:

  • El desarrollo de los rasgos positivos de la personalidad de cada alumno.
  • Es muy importante para nosotros conseguir una actitud respetuosa en el deporte y disfrutar con ello.
  • El desarrollo de la autoestima a nivel personal, social (escolar) y familiar.
  • Desarrollo de las capacidades de autocontrol.
  • Favorece la expresión de la afectividad y evita conflictos emocionales.
  • Favorecer la percepción de sí mismo, de los demás y del espacio.
  • Enseñar y afianzar valores tan importantes como la amistad, el compañerismo, la sinceridad, la modestia, la cortesía, el coraje y el respeto.

En cuanto a los factores físicos se ejercitan todos los músculos sin excepción, lo que logra en el niño/a un desarrollo armonioso y simétrico en la formación muscular y ósea.

Su práctica permite fortalecer los huesos, incrementar la masa muscular y aumentar la elasticidad de músculos y tendones, sobre todo en edades de crecimiento.

Está involucrado todo el cuerpo y su intensidad y demanda cardiovascular pueden ser modulados perfectamente por el practicante.

Combina perfectamente la fuerza, la táctica y la técnica.

Su práctica es recomendada por pediatras, psicólogos infantiles y educadores.

Por todo ello ha sido declarado  “como mejor deporte para la formación de niños y jóvenes” por la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura  y  la  OMS (Organización Mundial de la Salud).

Además nuestro programa es perfecto para iniciarse en la práctica de un deporte y adquirir un hábito saludable desde pequeño.

Hacer un deporte y divertirse en su práctica fomenta un estilo de vida saludable.

Metodología

Dependiendo de la edad/curso adaptamos nuestra enseñanza:

 

Iniciamos las actividades de clase con: calentamiento, caídas, técnicas en suelo y juegos.

Insistimos mucho en la práctica de suelo por lo importante que es para los que se inician  y porque evita tener posibles lesiones.

Cuando pasamos a las técnicas de pie, lo hacemos iniciándolos con proyecciones de cadera y, posteriormente, de piernas.

Y así, fundamentalmente, enseñamos agarres y proyecciones.

Con nuestro extenso trabajo de ejercicios de psicomotricidad los alumnos son capaces de poder iniciarse, por medio de juegos, a ejercicios sencillos de judo en un ambiente divertido haciendo amigos y de iniciación a este deporte tan completo y saludable.

Lo más importante es que aprendan a dominar su cuerpo y a conocer las posibilidades que tienen de hacer desplazamientos habilidosos.

Continuamos las clases con juegos, principalmente aquellos que facilitan la destreza en los desplazamientos.

Y comienzan a practicar judo: en técnicas de proyección, se repiten por la derecha y por la izquierda, teniendo en cuenta la aplicación previa del desequilibrio.

En suelo, realizan desplazamientos en horizontal  e inmovilizaciones,  así como sus formas de salirse.

Se hace randori (práctica libre) de pie y encadenamiento en suelo.

Una vez por semana, competición por equipos dentro de la clase.

Aparte de poner en práctica lo dicho anteriormente, se amplia el tiempo para hacer randori y se hacen combates de pie con continuidad en suelo, arbitrados por los propios alumnos.

Los niños aprenderán también a ganar y a perder, (hay que saber ganar respetando el esfuerzo de los demás, y hay que saber aceptar la derrota como un juego, alegrarse por los compañeros y por el trabajo realizado por uno mismo). Es también la etapa en que los valores de compañerismo y exigencia se desarrollan intensamente.

Se practica defensa personal que siempre es muy del agrado de los alumnos.

Además cada curso se examinan de lo aprendido y conseguir pasar de cinturón es una motivación añadida para los alumnos.

Plan de precios y horarios
  • Escuela de Judo: 2º y 3º Infantil

    Martes y Jueves de 17:00 a 18:00 h

    285,00 €
  • Escuela de Judo: 1º y 2º Primaria

    Martes y Jueves de 17:00 a 18:00 h

    285,00 €
  • 3º y 4º Primaria

    Lunes y Miércoles de 14:00 a 15:00 h

    285,00 €
  • 5º y 6º Primaria

    Martes y Jueves de 14:00 a 15:00 h

    285,00 €
  • 1º y 2º ESO

    Martes y Jueves de 14:00 a 14:50 h

    285,00 €
Categoría
1º ESO, 2º ESO, 3º Primaria, 4º Primaria, 5º Primaria, 6º Primaria, Artes marciales, Deportes, E.S.O., Primaria